Ontdek Tom’s Kickboksen & Fitness

HENGELO - Als je langs de Wegtersweg in Hengelo rijdt is het niet te missen: Voor het pand staan prominent twee palen met ieder vier bokszakken en een stoer outdoor rek. Op de gevel prijkt in grote letters Tom’s Kickboksen & Fitness. Wie vervolgens het pand binnenstapt voelt het meteen: hier draait alles om vitaliteit in een prettige en sportieve sfeer. Wat ooit begon met een passie voor kickboksen is door Tom Salman (34) uitgebouwd tot een sportschool met een breed aanbod.

Tom’s Kickboksen & Fitness biedt kickboksen, bokszaktrainingen, fitness, Yoga en MMA. Ook zijn er in de zomertijd bootcamptrainingen.

“Het meest populair is de bokszaktraining”, aldus Tom. Een ‘workout’ van één uur op de bokszak en trapkussen wat een groot beroep doet op je conditie, coördinatie, kracht en snelheid. “Na een training van één uur ben je uitgeteld”, lacht Tom, “maar je wordt er wel echt fitter en sterker van.”

Vooral trots is Tom op de sfeer die er hangt in de sportschool “We krijgen terug van onze leden dat er in de sportschool een prettige en plezierig sfeer hangt, hierdoor voelen mensen zich snel bij ons thuis.”

Fitness uitgebreid

Naast een grote zaal voor de groepstrainingen, met maar liefst 25 bokszakken, beschikt de sportschool over een mooie grote fitnessruimte, inclusief krachthonk. “We hebben in het voorjaar een aantal supergave apparaten toegevoegd aan onze fitness”, vertelt Tom. Allemaal van het Italiaanse topmerk Panatta. “Deze apparatuur is ergonomisch heel goed ontworpen. Onze leden zijn er super enthousiast over!”

Kickboksen voor senioren

Ook zijn er speciale bokszaktrainingen voor senioren. “Het is algemeen bekend dat door regelmatig bewegen je het verouderingsproces kunt vertragen”, aldus Tom. Tijdens de training zijn er naast oefeningen op de bokszak en het trapkussen ook een aantal kracht- en coördinatie oefeningen op de mat. Iedereen kan deelnemen op zijn of haar niveau. De jongste deelnemers zijn begin 50 en de oudste ver in de 70. “Het geeft een kick als mensen teruggeven dat ze echt fitter worden door onze trainingen.”

Persoonlijke benadering

Het meest trots is Tom op zijn team. “Allemaal ‘toppers’ in hun tak van sport.” Van kickboksen tot Muay Thai en van fitnessbegeleiding tot yoga. Zij verzorgen de trainingen en vinden het een uitdaging om klanten verder te helpen bij het bereiken van hun sportieve doelen.

Voor iedereen die voor het eerst bij Tom komt sporten wordt gekeken wat het beste bij hem of haar past. “Mensen kunnen eerst twee proeflessen volgen om te kijken of ze de training leuk vinden, ook bieden we een uur gratis begeleiding in de fitness.” Steeds meer mensen kiezen naast hun abonnement voor een Personal training. “Dit zijn een aantal sessies met één van onze trainers. Zij maken met jou een plan op basis van jouw doelen en fitheid, dit kan variëren van beter worden in kickboksen, spieropbouw, conditieverbetering of gewichtsverlies.”

Meer informatie

Kijk voor meer informatie over het aanbod aan lessen en activiteiten op de website www.tomskickboksen.com of kom een keer langs om te kijken of mee te doen met een uitdagende training. Tom’s Kickboksen & Fitness is gevestigd aan de Höltersweg 2A in Hengelo.