Cursussen Tai Chi Chuan en QI-gong gegeven door Wim Maulany
Wim Maulany geeft op 21 mei de cursussen ‘Tai Chi Chuan’ en ‘Qi-gong’ bij de Volksuniversiteit.
HENGELO - Tai Chi Chuan leert jou ontspannen, een goede balans te vinden en hoe je moet ademhalen. De oefeningen zijn gericht op het losmaken van gewrichten. Deze vorm van beweging is met name geschikt voor mensen met rug-, nek- en schouderklachten en voor mensen die vaak hoofdpijn hebben of moeite hebben met slapen. Tijdens de cursus Qi-gong leer je specifieke ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die lichaam en geest in balans brengen. Daarnaast versterkt het de werking van de organen en ontwikkel je een scherp bewustzijn met betrekking tot het eigen fysieke, mentale functioneren. Al sinds 1982 is Wim actief als therapeut en docent in de oosterse bewegingsleer. Als gediplomeerd docent en ervaringsdeskundige kun je erop vertrouwen dat hij weet waar hij het over heeft.
De Volksuniversiteit Hengelo heeft ook diverse andere cursussen en workshops voor uiteenlopende doelgroepen. Wilt u ook iets interessants leren of een creatieve vaardigheid ontdekken? Kijk voor het actuele cursusaanbod op: www.volksuniversiteit-hengelo.nl
