HENGELO - Ik ben Wim Maulany en ik geef op 26 oktober een korte cursus ‘Zelfverdediging voor dames’ bij de Volksuniversiteit. Daarnaast verzorg ik cursussen Kungfu en Tai Chi Chuan.
Naast docent bij de Volksuniversiteit heb ik een eigen praktijk in Wierden. Al sinds 1982 ben ik actief als therapeut en docent in de oosterse bewegingsleer. Als gediplomeerd docent en ervaringsdeskundige kun je erop vertrouwen dat ik weet waar ik het over heb. In de cursus Zelfverdediging voor dames besteed ik aandacht aan belangrijke risicofactoren en het voorkomen van gevaar als een confrontatie onvermijdelijk is. Wat kan en mag je doen. Wat moet je wel of juist niet doen. Het fysieke gedeelte bevat onder andere wering en bevrijding, elleboogtechnieken, stoten en trappen. Bij Tai Chi Chuan ontdekt je hoe je je kunt ontspannen, leer je een goede balans te vinden en hoe je moet ademhalen. Deze vorm van beweging is met name geschikt voor mensen met rug-, nek- en schouderklachten, die vaak hoofdpijn hebben of moeite hebben met slapen. Kungfu is een geweldige zelfbeheersingstraining. Door oefeningen leer je voelen wat er gebeurt als je agressie op voelt komen en hoe je die onder controle kunt houden. Door Kungfu neemt je vertrouwen toe waardoor je in je dagelijkse leven beter initiatieven kunt nemen.
Wim Maulany
www.volksuniversiteit-hengelo.nl