Weerbaarheidscursus
voor senioren Oldenzaal
OLDENZAAL - Senioren in Oldenzaal kunnen binnenkort weer een weerbaarheidscursus volgen. Hoewel Twente over het algemeen best veilig is, zijn senioren toch nog vaak een aantrekkelijk doelwit voor bepaalde vormen van criminaliteit. Maar ouderen kunnen vaak zelf veel doen om te voorkomen dat zij slachtoffer worden van bijvoorbeeld een babbeltruc of beroving.
Veel mensen voelen zich steeds onveiliger. De wereld om hen heen veranderd en wordt onveiliger in hun gevoel. Soms durven mensen niet meer alleen naar buiten. Je doet de deur misschien niet meer open als je vreemden ziet staan. Misschien laat je (af en toe) leuke dingen aan je voorbij gaan omdat je je onveilig voelt. Wilt u zich (weer) veilig voelen in uw eigen huis en daarbuiten? In de training "leren hoe je je kunt verweren", leert u hoe u in vervelende situaties kunt handelen. We laten zien hoe u zich veilig en sterk kunt voelen. Ook hoe u "nee" kunt zeggen als u iets niet wilt, als u iets wordt opgedrongen.
Trainingen
Dit najaar wordt de weerbaarheidstraining op twee plekken gegeven. Op de maandagochtenden is dit bij Hantei aan de Molenstraat 41. De data zijn 11, 18, 25 september en 2, 9 en 16 oktober. Op vrijdagmorgen is de cursus bij Impuls Breedwijs aan de Helmichstraat 42b in Oldenzaal (Zuid-Berghuizen)
Data: vrijdag 15, 22, 29 september en 6, 13 en 20 oktober. Na een aantal maanden volgt een terugkombijeenkomst. Deze lessen worden dan telkens van 10.00 tot 11.30 uur gehouden. Deelname kost voor de gehele training slechts 10 euro en dit is ook nog eens inclusief koffie of thee.
Aanmelden en informatie
Wilt u zich aanmelden voor één van de cursussen of wilt u meer informatie Neem dan contact op met Helma Wiefferink, beweegcoach voor senioren, via telefoon 06 13481133 of stuur een mail naar h.wiefferink@zorggroepsintmaarten.nl. De weerbaarheidstraining wordt georganiseerd door Hantei, Impuls en de seniorenbeweegcoach Oldenzaal. De training wordt gegeven door Ingrid ter Brake, weerbaarheidstrainer en Aikidodocent.