Hengelo wordt slimmer met
Deze week: cursus Tai-chi chuan
Ik ben Wim Maulany en ik geef op 13 december de cursus Tai-chi chuan bij de Volksuniversiteit Hengelo e.o. Naast docent bij de Volksuniversiteit heb ik een eigen praktijk in Wierden.
Al sinds 1982 ben ik actief als therapeut en docent in de oosterse bewegingsleer. Als gediplomeerd docent, ervaringsdeskundige en houder van een eervolle vermelding in het Guinness Book of Records, kunt u erop vertrouwen dat ik weet waar ik het over heb. Ik geef cursussen over de Yi-methode en Tai-chi chuan bij de Volksuniversiteit. Tai-chi chuan helpt het lichaam om zo optimaal mogelijk te functioneren. Het is een unieke manier om uw gezondheid en welzijn te herstellen. Deze vorm van beweging is met name geschikt voor mensen met rug-, nek- en schouderklachten en mensen die vaak hoofdpijn hebben of moeite hebben om te slapen. Veel mensen raken snel moe omdat ze ongemerkt allerlei onnodige spieren aanspannen. Bij Tai-chi chuan ontdekt u hoe u zich kunt ontspannen, leert u een goede balans te vinden en hoe u op de juiste wijze moet ademhalen. U krijgt een rustige polsslag. Verder zijn de oefeningen er op gericht om de gewrichten los te maken. Iedereen kan het beoefenen, man of vrouw, lenig of stijf en u kunt geen blessures oplopen. Het beoefenen van de bewegingskunst Tai-chi chuan heeft veel mensen geholpen bij de behandeling van diverse gezondheidsproblemen. Te denken valt aan een slechte bloedcirculatie, hoge bloeddruk en ook aan ademhalingsproblemen, schouderklachten, rugpijn, verminderde vitaliteit en zenuwstoornissen. Het is een uitgebalanceerde bewegingsmethode die al voor zeer veel mensen van blijvende waarde is gebleken. Een aanrader voor degenen die hun gezondheid serieus nemen.
Wim Maulany