Hengelo wordt slimmer met
Deze week: cursus 'Yi-methode'
Ik ben Wim Maulany en ik geef in het najaar de cursus 'Yi-methode'. Naast docent bij de Volksuniversiteit heb ik een eigen praktijk in Wierden.
Al sinds 1982 ben ik actief als therapeut en docent in de oosterse bewegingsleer. Als gediplomeerd docent, ervaringsdeskundige en houder van een eervolle vermelding in het Guiness Book of Records, kunt u erop vertrouwen dat ik weet waar ik het over heb. Binnen mijn praktijk neemt de Yi-methode een speciale plaats in. Soms wordt weleens gezegd: 'Ik kan er een boek over schrijven.' En dat is precies wat ik heb gedaan. De titel van het boek is 'De Yi-methode, sleutel tot gezondheid'. Helaas kunnen de meeste mensen zich niet meer op een natuurlijke wijze ontspannen met als gevolg lichamelijke en geestelijke klachten. Dit is minder onschuldig dan het misschien lijkt. Onderzoek heeft uitgewezen dat langdurige spanning de inwendige organen kan aantasten. Het lichaam heeft ontspanning nodig om zich te kunnen herstellen. Ik heb jarenlang moeten observeren, oefenen en onderzoeken om erachter te komen hoe je leert het lichaam daadwerkelijk in het hier en nu waar te nemen. De uitkomst is een concrete en praktische techniek: de Yi-methode, een schatkamer vol ontspanningstechnieken. Fysieke ontspanning betekent mentale rust. De aanpak van de Yi-methode heeft zich al bewezen bij klachten aan bijvoorbeeld nek, rug en schouders. Te noemen zijn ook: hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid, hyperventilatie, gevoelige darmen en psychische klachten. Vanwege de praktische invalshoek is het een techniek die iedereen zich eigen kan maken door het regelmatig doen van bepaalde oefeningen. Zo leert iemand volledig te ontspannen. Iedereen kan het leren, jong of oud(er), man of vrouw. Een aanrader voor degenen die hun gezondheid serieus nemen.
Wim Maulany