Irene en Jannet tijdens Ladies Event Prins Bernardplantsoen. Foto: Sandra
Irene en Jannet tijdens Ladies Event Prins Bernardplantsoen. Foto: Sandra (Foto: Sandra)

Body Practice; workout voor vrouwen

  Sport

Hengelo - Vanaf april 2019 geven Jannet Snijders (Vitabulous) en Irene Buikema (Irene Leefstijlcoach) Body Practice in het Kulturhus Hasselo en Wijkcentrum Slangenbeek.        

Body Practice is een workout bestaande uit een warming up, krachttraining middels circuittraining en weerstandsbanden afsluitend met een heerlijke cooling down bestaande uit ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken. De workout is alleen voor vrouwen vanaf 18 jaar en is te volgen op verschillende niveau's. Vanaf 13 september komt er een vijfde lestijd bij; namelijk op vrijdagochtend. Keertje meedoen? Graag nodigen wij je uit om een proefles te volgen!                                                
Mail naar bodypractice1@gmail.com

Meer berichten