‘Leren luisteren naar de signalen van je lichaam’

di 12 mei, 08:31 Column

HENGELO - Wie zitten er achter de bedrijven die Hengelo draaiende houden? In ‘B2b met Isa’ ga ik, Isa Knol (21), van business naar business en ontdek ik wie de gezichten zijn achter deze lokale ondernemingen én wat hen zo uniek maakt.

Deze week ging ik langs bij Ik-InZicht, een praktijk aan de Steijnstraat in Hengelo. Hier draait alles om het terugvinden van de verbinding met jezelf. Femke Doornbos is de oprichter en werkt hier als NEI-coach, wandelcoach en begeleider van diepzielsessies. “Veel mensen verloren het contact met zichzelf. Mijn werk is om mensen weer stap voor stap terug te brengen naar hun eigen gevoel en kracht.”

Femke werkte maar liefst 17 jaar bij de gemeente Enschede in functies als strategisch adviseur, projectleider, afdelingshoofd en recent vitaliteitsadviseur. Ze begon ooit bij Berenschot in Utrecht als trainee en later senior consultant.

“Ik heb altijd heel hard en veel gewerkt en continu aangestaan. In 2020 kreeg ik de diagnose borstkanker, wat voor mij echt het moment was waarop ik dacht: dit moet anders. Ik luisterde vooral naar wat moest, maar nauwelijks naar wat ik zelf voelde en wilde.”

Zoektocht naar balans

Na haar diagnose begon haar behandeltraject en de zoektocht naar het herpakken van eigen regie. Dit bracht Femke op een ander pad. “Ik verdiepte me in voeding, mindset, persoonlijke ontwikkeling en volgde opleidingen zoals NEI.”

NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie en richt zich op het onderbewuste en helpt emotionele blokkades zichtbaar te maken. “Veel klachten of patronen hebben een diepere emotionele oorzaak. Met NEI ga je laag voor laag afpellen, totdat je bij de kern komt. Als je die lading weghaalt, ontstaan er nieuwe mogelijkheden.”

Naast NEI-coaching volgde Femke ook andere opleidingen, zoals energetisch werk en wandelcoaching. “Alles wat ik deed, begon steeds logischer te worden en viel als puzzelstukjes op hun plek.”

Oprichting Ik-InZicht

Na haar persoonlijke en professionele zoektocht en met al haar kennis en levenservaring besloot Femke haar eigen praktijk te starten: Ik-InZicht. “Het gaat om ‘ik’, maar ook om inzicht. Jezelf weer leren zien en dat je je gezien voelt. Dat is iets wat veel mensen kwijt zijn geraakt.”

In haar praktijk werkt ze op verschillende manieren, zoals NEI-coaching, wandelcoaching en diepzielsessies. “Ik werk ook heel graag in de natuur. Tijdens wandelingen gebeurt er vaak iets bijzonders. Mensen gaan meer uit hun hoofd, voelen meer en de natuur biedt mooie beelden, waardoor mensen tot inzichten komen.”

Werken vanuit gevoel

Femke leefde vroeger vooral vanuit verantwoordelijkheid en presteren, maar kiest nu bewust voor een andere manier van werken en leven. “Ik stond altijd klaar voor anderen en was continu bezig. Nu luister ik steeds bewuster naar mijn eigen grenzen en ook naar mijn eigen gevoel.”

Haar eigen ervaring neemt ze mee in haar praktijk. “Hiermee kan ik mensen helpen om te voelen wat bij hen hoort. Cliënten komen vaak binnen met stressklachten, lichamelijke klachten of het gevoel dat ze vastlopen. Vooral vrouwen die gezondheidsklachten hebben gehad, zoals borstkanker, verliezen soms het contact met hun lichaam. Ik wil hen laten voelen dat de antwoorden vaak al in henzelf zitten.”

Zelf doen met ondersteuning

Bij Ik-InZicht ligt de focus op het begeleiden van mensen in hun proces. “Mensen moeten het uiteindelijk wel zelf doen, maar ze hoeven het niet alleen te doen. Soms heb je gewoon iemand nodig die een stukje met je meeloopt.”

Femke hoopt dat ze anderen kan inspireren en ondersteunen dankzij haar kennis en ervaringen, opleidingen en de aanpak vanuit haar gevoel. “Mijn verhaal en wat ik heb meegemaakt, neem ik mee in mijn werk. Ik wil anderen ondersteuning bieden waarbij ze zich gezien en gehoord voelen: juist op momenten waarop ze even niet meer weten hoe ze verder moeten.”

Oproep aan ondernemers!

Ben jij een nieuwe ondernemer en wil je jouw bedrijf in de spotlight zetten? Stuur een berichtje naar redactie.hwb@dwfmedia.nl en wie weet sta jij in de volgende editie van B2b met Isa!

Ik-InZicht