Start nieuwe groep Hatha Yoga

Hatha Yoga

Doel: evenwicht herstellen, stress verminderen. Het lichaam wordt krachtiger en leniger, klachten verminderen en het denken wordt rustiger. 

De term Hatha bestaat in het Sanskriet uit ha (zon) en tha (maan), wat verwijst naar het evenwicht tussen tegenstellingen, de dualiteit in het leven. Door de beoefening van Yoga werk je aan het herstel van de natuurlijke balans.  Het geeft je rust. Een proefles is de beste manier om te voelen of Yoga bij je past. Je bent van harte welkom. Stuur een WhatsApp berichtje of bel naar Jannet (Raja Yoga docente) 06-48490990, dan kunnen we nader kennis maken.

Maandagavond  Tijd: 19.30 - 21.00 uur

Vrijdagmiddag    Tijd: 13.30 - 15.00 uur 

Duur: 90 minuten 

Plaats: Wijkcentrum Slangenbeek 

Tijdens de schoolvakanties wordt er geen Hatha Yoga gegeven